你不知道的,关于鼻炎的40个冷知识!

现在越来越多的人成天熬夜加班,爱吃一些辛辣油腻生冷寒凉的食物,再加上压力大心情差,天气又忽冷忽热不注意保暖,经常感冒,不拿着当事,久而久之人很多就得了鼻炎,[害羞]—我就刚开始就以为是小感冒,想着多喝点水就好了,还照样胡吃海喝,经常熬夜的,后来发现喷嚏打的越来越频繁,尤其是一早一晚的。鼻子也是不自觉的就流了下来,天天忙着擦鼻涕,鼻子都擦的都红了,有时候个人说这话就流下来了😭这家伙天天给我烦的!——😔尝试了各种法子,虽然踩了很多雷但是好在找到了正解,现在鼻子舒服感觉整个人都活过来了!!📢给大家整理...


现在越来越多的人成天熬夜加班,爱吃一些辛辣油腻生冷寒凉的食物,再加上压力大心情差,天气又忽冷忽热不注意保暖,经常感冒,不拿着当事,久而久之人很多就得了鼻炎,[害羞] — 我就刚开始就以为是小感冒,想着多喝点水就好了,还照样胡吃海喝,经常熬夜的,后来发现喷嚏打的越来越频繁,尤其是一早一晚的。鼻子也是不自觉的就流了下来,天天忙着擦鼻涕,鼻子都擦的都红了,有时候个人说这话就流下来了😭这家伙天天给我烦的! —— 😔尝试了各种法子,虽然踩了很多雷但是好在找到了正解,现在鼻子舒服感觉整个人都活过来了!! 📢给大家整理一下关于鼻炎的冷知识,字数有限剩下的放在图里了,大家可以看看~ 1、忌烟忌酒,少吃牛羊肉 2、每天晨起排便,排出体内毒素 3.放松心情保持心情愉悦 4、尽量少吃油腻,辛辣刺激的食物 5、多吃粗粮,五谷杂粮之类的 6、多吃莲藕,多吃梨 7、进行一些轻度运动 8、每天早晚可冲洗一下鼻腔,清理分泌物 9、坚持涂抹雅仕邦鼻通,成分有阳离子瓜尔胶、二甲硅油……都很温和,每天两次涂上几天就感觉鼻子舒服多了! 10、禁止抠鼻子 —— ✅按图中的方法精心护理,多注意生活习惯,早日恢复健康!

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